Cera naczynkowa i jej prawidłowa pielęgnacja

Witajcie :)

Dzisiaj napiszę parę słów na temat cery naczynkowej. Pisałam już o cerze suchej i mieszanej, więc teraz przyszedł czas na kolejną ;)

Co to jest cera naczynkowa?

To cera będąca szczególnym przypadkiem cery wrażliwej. Zazwyczaj jest cieńsza od innych cer, a co za tym idzie jej naczynka znajdują się bliżej powierzchni i są bardziej eksponowane na czynniki zewnętrzne. W jej obrębie widoczna jest sieć teleangiektazji, czyli widocznych na skórze rozszerzonych naczyń włosowatych. Bardzo często reaguje rumieniem czy też podrażnieniem na kremy, zmiany klimatyczne itd.
Warto również dodać, że może ona występować z każdym typem cery: mieszaną, tłustą bądź też suchą. Jednak najbardziej narażona jest skóra sucha, ponieważ jest cienka i delikatna.

Jakie czynniki mają wpływ na powstawanie zaczerwienień?

Można je podzielić na zewnętrzne i wewnętrzne, a więc:

• zewnętrzne:

- niekorzystne warunki atmosferyczne (słońce, mróz, wiatr)

- duże wahania temperatur

- kosmetyki, które zawierają alkohol oraz kwasy owocowe

- peelingi ziarniste

- twarda woda

- zbyt długie gorące kąpiele

- intensywny wysiłek fizyczny

- niektóre owoce, warzywa np. rzodkiewka, papryka

- alkohol

- mocna kawa

- sauna

- solarium

- antykoncepcja hormonalna

• wewnętrzne:

- nadciśnienie tętnicze

- zaburzenia hormonalne

- ciąża

- stres

- menstruacja

- czynniki genetyczne

Jak powinna przebiegać prawidłowa pielęgnacja cery naczynkowej?

Do demakijażu twarzy najlepiej używać płynu micelarnego, ponieważ ten typ cery bardzo źle znosi mycie wodą a także długotrwałe pocieranie wacikiem. 

Jeśli chodzi o kremy, to w tym przypadku pomocne okażą się dermokosmetyki, które nie będą zawierały barwników, konserwantów. Ważne jest to, aby zawierały również filtry.

Nie należy wykonywać peelingów mechanicznych, które dodatkowo podrażnią wrażliwą, delikatną i cienką cerę. Najlepsze są peelingi enzymatyczne, których nie można wykonywać zbyt często. Najlepiej raz na dwa lub trzy tygodnie. 

Cera naczynkowa nie lubi kosmetyków ściągających oraz takich, które zawierają alkohol, miętę pieprzową, olejek eukaliptusowy czy też mentol.

Maseczki są wskazane, najlepiej te do cery naczynkowej i wrażliwej, ale ważne jest, aby nie były typu peel off.

Co powinny zawierać kosmetyki do cery naczynkowej?

- arnikę górską - wzmacnia ściany naczyń włosowatych

- krwawnik - zawiera witaminę C, łagodzi stany zapalne

- nagietek - działa przeciwzapalnie oraz zmniejsza kruchość naczyń włosowatych

- algi morskie - wzmacniają, nawilżają, łagodzą podrażnienia

- kasztanowiec zwyczajny - uszczelnia i wzmacnia naczynka

- miłorząb japoński - zmniejsza kruchość naczynek, poprawia krążenie krwi

- związki krzemu - uszczelniają naczynia krwionośne

- oczar wirginijski - koi skórę

- witaminę C - uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne

- witaminę K - reguluje krzepnięcie krwi

- witaminę PP - uszczelnia naczynka i chroni je przed pękaniem

- rutynę - zmniejsza łamliwość, kruchość i przepuszczalność naczyń

- alantoinę i kwas pantotenowy - łagodzą podrażnienia

Ponadto bardzo ważna jest również dieta bogata w owoce i warzywa. Szczególnie polecane są owoce cytrusowe, soki z czarnej porzeczki, sok z kiszonej kapusty, czerwona i biała kapusta, herbatki ziołowe np. z dziurawca lub głogu.

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?

Jak już wyżej wspominałam należy unikać alkoholu i to nie tylko w kosmetykach. Spożywanie alkoholu powoduje wzrost ciśnienia krwi, co odbija się bardzo negatywnie na kruchości naczyń włosowatych. 

Ważna jest również wspomniana wyżej dieta. Ostre i gorące potrawy z pewnością nasilą zaczerwienienie twarzy i jeszcze bardziej rozszerzą naczynka. Bardzo dobrym pomysłem jest spożywanie warzyw i owoców, które są bogate w witaminę C np. porzeczki, cytrusy, dzika róża i K np. brokuły, szpinak, które pomogą uszczelnić naczynia krwionośne.

Należy wystrzegać się kawy, nikotyny, która jest odpowiedzialna za kurczenie się naczyń krwionośnych.

Zbyt niska lub zbyt wysoka temperatura również wpływa niekorzystnie na stan cery, dlatego powinno się unikać wizyt w saunie czy też solarium.