niedziela, 14 lipca 2013

Jak szybko schudnąć? - kurs online do zdobycia :)

Witajcie :)

Mam dla Was 4 vouchery na kurs online "Jak szybko schudnąć?"





Kurs dostępny jest na http://www.netakademia.pl/.

Wartość kursu to 264 zł, po dofinansowaniu z UE - 59 zł.

Zagadnienia kursu:

    Wprowadzenie – poznaj Izę i Marcina.
    Odchudzam się i nie chudnę – najczęstsze przeszkody na drodze do zmian
    Zmiana zaczyna się w głowie - czy jestem gotowy na zmianę?
    Motywacja – tu może być problem.
    Wyznaczanie celu – jak i co chcę zmienić?
    Poznaj swoje ciało: odczuwanie głodu, diagnoza energii.
    Świadome jedzenie – bądź „tu i teraz”
    Nawyki żywieniowe – psychodietetyk zadaje pytania
    Emocje a apetyt czyli niezałatwione sprawy a nadwaga
    Co z tym cukrem?
    Poszukiwania idealnej diety – krytycznym okiem dietetyka
    Złote zasady optymalnej diety
    Zajmij się swoim ciałem. Czy ruch jest tak bardzo konieczny?
    Odchudzanie = zdrowie. Po prostu zdrowy styl życia
    Ruch – czy tak bardzo konieczny?
    Przewodnik po zdrowych zakupach
    Produkty, których unikasz od dziś!
    Diet coaching – daj sobie pomóc!


Korzyści z odbycia kursu online „Jak szybko schudnąć?”:

 
1. Dowiesz się jak wybrać dietę, ćwiczenia oraz kontrolować wagę
2. Nauczysz się walczyć ze stresem oraz uzależnieniem od jedzenia
3. Dowiesz się jak utrzymać wagę po diecie
4. Poznasz zasady funkcjonalnego jedzenia i nauczysz się je stosować


Kurs kończy się testem, a jego zaliczenie – otrzymaniem certyfikatu.


Voucher uprawnia do darmowego odbycia kursu.

Co zrobić aby go zdobyć?

Wystarczy być publicznym obserwatorem mojego bloga i podać maila abym mogła się skontaktować ze zwycięzcami w celu przekazania szczegółów :)


Schemat zgłoszenia:

1. Obserwuję jako:
2. E-mail: 

Zapraszam do zgłaszania się :)

Macie czas do 28.07.

Spośród wszystkich chętnych wylosuję 4 osoby :)



10 komentarzy:

  1. trzymam kciuki!

    pozdrawiam i zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  3. 1. Obserwuję jako: Patishq
    2. E-mail: oleksypatrycja14@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  4. ja to na przekór chciałabym przytyć hehe:)

    kochana zostałaś nominowana więcej szczegółów tutaj :) -> http://efffastyl.blogspot.com/2013/07/nominacja-i-nie-tylko.html

    OdpowiedzUsuń
  5. 1. Obserwuję jako: bozena w
    2. E-mail: bwojciechowska7@wp.pl
    Coś bardzo dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. 1. Obserwuję jako TheMonirrra
    2. E-mail - monika.wijatyk@gmail.com

    ach przydałby się o_O

    OdpowiedzUsuń
  7. obserwuję jako żaneta serocka
    ytruska87@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  8. idealny prezent dla mojej mamy :)

    1. obserwuję jako : Sandy Osman
    2. email : osman_sandy@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  9. 1. Obserwuję jako: deedee_1
    2. E-mail: marti8991@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  10. 1. Obserwuję jako: Pomadka Nude
    2. E-mail: pomadkowa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję wszystkim za każdy komentarz :)

Jeśli spodobał Ci się mój blog - zaobserwuj.
Z pewnością będzie mi bardzo miło :)