Jak szybko schudnąć? - kurs online do zdobycia :)

Witajcie :)

Mam dla Was 4 vouchery na kurs online "Jak szybko schudnąć?"

Kurs dostępny jest na http://www.netakademia.pl/.

Wartość kursu to 264 zł, po dofinansowaniu z UE - 59 zł.

Zagadnienia kursu:

    Wprowadzenie – poznaj Izę i Marcina.
    Odchudzam się i nie chudnę – najczęstsze przeszkody na drodze do zmian
    Zmiana zaczyna się w głowie - czy jestem gotowy na zmianę?
    Motywacja – tu może być problem.
    Wyznaczanie celu – jak i co chcę zmienić?
    Poznaj swoje ciało: odczuwanie głodu, diagnoza energii.
    Świadome jedzenie – bądź „tu i teraz”
    Nawyki żywieniowe – psychodietetyk zadaje pytania
    Emocje a apetyt czyli niezałatwione sprawy a nadwaga
    Co z tym cukrem?
    Poszukiwania idealnej diety – krytycznym okiem dietetyka
    Złote zasady optymalnej diety
    Zajmij się swoim ciałem. Czy ruch jest tak bardzo konieczny?
    Odchudzanie = zdrowie. Po prostu zdrowy styl życia
    Ruch – czy tak bardzo konieczny?
    Przewodnik po zdrowych zakupach
    Produkty, których unikasz od dziś!
    Diet coaching – daj sobie pomóc!


Korzyści z odbycia kursu online „Jak szybko schudnąć?”:
 
1. Dowiesz się jak wybrać dietę, ćwiczenia oraz kontrolować wagę
2. Nauczysz się walczyć ze stresem oraz uzależnieniem od jedzenia
3. Dowiesz się jak utrzymać wagę po diecie
4. Poznasz zasady funkcjonalnego jedzenia i nauczysz się je stosować

Kurs kończy się testem, a jego zaliczenie – otrzymaniem certyfikatu.

Voucher uprawnia do darmowego odbycia kursu.

Co zrobić aby go zdobyć?

Wystarczy być publicznym obserwatorem mojego bloga i podać maila abym mogła się skontaktować ze zwycięzcami w celu przekazania szczegółów :)

Schemat zgłoszenia:

1. Obserwuję jako:

2. E-mail: 

Zapraszam do zgłaszania się :)

Macie czas do 28.07.

Spośród wszystkich chętnych wylosuję 4 osoby :)